SYSTEMA
Systema è un'arte marziale unica formatasi sui campi di battaglia del X secolo.
Questo stile crea veri guerrieri con grandi capacità combattive, uno spirito incrollabile ed un corpo abile (cit. Major Kostantin Komarov).
Il Systema è una reale e completa difesa personale creata per accrescere la forza, la velocità, il rilassamento e combattere la paura e lo stress. Systema è adatto a qualsiasi tipo di corporatura (ed età), proprio per il principio del rilassamento che c’è alla base.
La pratica del Systema non prevede un insegnamento della tecnica pura, ma punta alla ricerca del movimento naturale che più si adatta ad ogni singolo individuo in una determinata situazione.
Abilità nel combattimento
Nel Systema si acquisiscono abilità nel combattimento attraverso movimenti potenti e precisi, immediati e semplici, spontanei, sottili e diversificati, la firma di un vero professionista.
Spirito forte
Lo stato psicologico nel Systema deve essere calmo, libero da sentimenti negativi quali: rabbia, aggressività, auto-commiserazione, delusione e orgoglio.
Corpo sano
Il corpo deve essere libero da tensioni, resistente, flessibile, con potenza esplosiva e movimenti privi di sforzo.